テコンドーは蹴る事を主とした、スポーツ性の高い武道です。
華麗な技が多く
身体のしなやかさが魅力の1つでもあります。
オリンピック正式種目でもあることもあり近年注目を浴びています。
競技は大きく分けて「組手」と「型」2つございます。
簡単に説明していきます。
防具を装着している部位に蹴りやパンチを当てることでポイントが加算される実践競技です。
お腹の防具はしっかりお腹を保護します。
頭にかぶるヘッドギアは軽いものなので首への負担も少なく、安全性の高い武道スポーツです。
実践的な護身術が動きも中に組み込まれています。蹴り技は技術力が高く、体幹が鍛えられます。所作は美しく女性愛好者が多いのも魅力のひとつです。
